swissbook (swissbook) wrote,
swissbook
swissbook

"Нарыла" в лесу отличную беговую дорожку и бегаю до нее, по ней и обратно каждый день (ну почти). Все вместе получается 6 км.
Дорожка - прямо космос, перевернула мое сознание. Рядом еще размещена информация про нормативы бега по этой дорожке, например, женщина моего возраста должна пробежать ее за 15-19 минут. Я, как обычно, в нормативы не укладываюсь, тк бегаю в своем, очень медленном,темпе. Зато какой кайф!
Самый большой плюс этой дороги - на ней совсем не болят ноги, ни в икрах, ни в ступнях, ни в коленках. Еще один плюсик - через раз я встречаю у дорожки семью оленей, тк там довольно тихое место и никто не гуляет с собаками.





А это полянка рядом с дорожкой, где мы, и все желающие, могут сделать барбекю на специально оборудованных для этого мангалах:









Tags: бег, лес, спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments